Mental training per gli atleti di elite

Con l’obiettivo di migliorare la performance degli atleti agonisti e intervenire in tutti gli aspetti della preparazione, i Maestri e coach Christian Oriolani e Silvia Farigu hanno avviato un progetto di Mental Training con gli atleti d’ Elite

del TaeKwon-Do Sardegna.

Da circa un mese sono iniziate le sessioni di lavoro con la Dottoressa Daniela Fadda. Il progetto mira allo sviluppo di alcune abilità mentali per potere meglio gestire il livello emotivo durante la situazione di gara. 

Probabilmente in Italia, queste aspetto è ancora sottovalutato in relazione alla prestazione agonistica ma, di fatto, è un aspetto fortemente determinante nella prestazione.

Per questo riteniamo fondamentale investire in questo progetto per i nostri atleti.

Questo potrà portare benefici non solo nello sport ma anche nella vita di tutti i giorni.