TKDSARDEGNA DAY 2014

Si Ë svolto a Serdiana, lunedÏ 2 Giugno, il Taekwon-Do Sardegna Day 2014. Un appuntamento che ha visto la partecipazione di circa 90 atleti dei diversi centri Tkd Sardegna.
Il corso, coordinato dai maestri Silvia Farigu e Christian Oriolani, Ë stato diviso in mini allenamenti da circa 30 minuti, su alcune delle specialit‡ del Taekwon-Do ITF.
Dopo una prima parte dedicata al riscaldamento e diretta da Enrico Locci, si Ë passati ad esercizi per le gambe e tecniche di calcio con Alessia Locci. Dopo una breve pausa, Stefano Onano si Ë dedicato ai diversi tipi di esercizi faccia a faccia e , Federico Mascia al combattimento sportivo.
Nell'ultima parte dell'allenamento, il maestro Farigu ha trattato il tema delle forme e degli esercizi fondamentali e per concludere, il maestro Oriolani ha spiegato alcuni aspetti e tecniche della difesa personale.
Un 'esperienza estremamente positiva per la scuola, un momento di incontro per gli atleti dei diversi centri, che a prescindere da et‡ (hanno partecipato atleti dai 4 ai 55 anni) e cintura, hanno lavorato armoniosamente insieme.
Tra i presenti anche il maestro Tolu e le cinture nere Lorenzo Usai, Andrea Pibiri, Chiara Loi, Marziale Mascia, Stefano Equinozio, Alex Porcu, Ivan Izzo.